So läuft die Gesichtsmassage ab
Sie liegen bequem auf dem Rücken, zugedeckt mit einem Handtuch. Mit sanften Streichungen gleite ich über Stirn und Schläfen, arbeite mit kleinen, kreisenden Bewegungen an Wangen und Kiefer und lasse die Massage mit ruhigem Halten am Kopf ausklingen.
Unser Gesicht arbeitet den ganzen Tag mit. Wir runzeln die Stirn vor dem Bildschirm, beißen beim Konzentrieren die Zähne zusammen, lächeln, auch wenn uns nicht danach ist. Bei der Gesichtsmassage darf all das für eine Weile loslassen.
Gesicht, Nacken und Dekolleté
Wer etwas mehr Zeit hat, wählt die Gesicht-Nacken-Dekolleté-Massage. In 25 Minuten beziehe ich Hals, Nacken und Dekolleté mit ein – die Bereiche, in denen sich Anspannung oft unbemerkt festsetzt. Gerade wer viel am Schreibtisch sitzt, spürt hier oft erst auf der Liege, wie fest die Schultern gezogen waren.
Für wen sie gedacht ist
Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem einmal richtig zur Ruhe kommen möchten. Und für alle, die eine Massage zum ersten Mal ausprobieren: Die Gesichtsmassage ist ein sanfter Einstieg, bei dem Sie nichts weiter tun müssen, als liegen zu bleiben.
Gut zu wissen
- Am besten kommen Sie ungeschminkt.
- Bei gereizter Haut, Sonnenbrand oder einer frischen kosmetischen Behandlung im Gesicht sprechen Sie mich bitte vorher an.